你跟他吵赢了又怎样？你气病的身体，他可不会替你疼
你跟他吵赢了又怎样？你气病的身体，他可不会替你疼
上周去看了个老朋友，五十出头的人，憔悴得不像话。
头发白了一半，眼圈乌青，说话有气无力。我问她怎么了，她拉着我的手就开始掉眼泪。
“还不是气的。”
她老公这个人，我也认识。没什么大毛病，就是犟。你说东他偏往西，你让他早回家他偏在楼下磨蹭，你让他少喝酒他偏跟你对着干。
我这朋友也是个犟脾气，你不听我的，我就跟你吵。吵不过就冷战，冷战三天没人低头，她就气得吃不下饭、睡不着觉。
去年体检，查出来乳腺结节、甲状腺结节、胃溃疡。医生说：你这都是气出来的。
她哭着跟我说：“我跟他吵了二十年，吵赢了无数次，可我把自己吵出一身病。你说我值吗？”
我看着她，心疼，但也想说一句不好听的：你跟他较劲，气的从来不是他，是你自己的后半生。
他该吃吃该喝喝，你气出病来他可能还嫌你“事儿多”。你呢？搭上了健康、搭上了心情、搭上了本可以更好的日子。
今天我就想跟所有女人说：别再跟老公较劲了。不是让你忍气吞声，是让你别拿他的“错”惩罚自己。
一、你越较劲，越发现“较劲”是条死胡同
很多女人在婚姻里，都有这样一个执念：我必须让他听我的。
为什么？因为你觉得你是对的，他是错的。你觉得你为这个家好，他是在捣乱。你觉得他不听你的，就是不在乎你、不尊重你。
于是你跟他较劲。他不洗碗，你较劲，你不洗他也不洗，水池堆三天。他回来晚了，你较劲，你不跟他说话，他也不跟你说，家里冷得像冰窖。他跟你意见不合，你较劲，非要争出个对错，争到半夜不睡觉。
你发现没有？你越较劲，事情越糟糕。他不但没听你的，你们的关系反而更差了。
因为你较劲的时候，他感受到的不是“她是为了这个家”，而是“她在控制我”、“她在否定我”。
男人都是有逆反心理的。你越逼他，他越躲。你越骂他，他越沉默。你越较劲，他越跟你对着干。
这不是你“没道理”，是“较劲”这种方式，本身就是错的。
我认识一对夫妻，老婆特别爱干净，老公比较随意。为了一只袜子放哪儿，都能吵半天。老婆天天较劲，老公天天不改。
后来老婆想通了，不较劲了。袜子在地上，她捡起来放洗衣机，不唠叨。老公反而不好意思了，慢慢开始自己收拾。
你看，你不较劲了，事情反而有了转机。因为较劲是把对方推远，不较劲是给他空间让他自己变。
二、你以为你在“教育”他，其实你在“消耗”自己
很多女人较劲，是觉得“我不能惯着他”、“我必须让他知道厉害”。
你以为你是在教育他，是在为这个家的未来着想。可你有没有算过一笔账，较劲的成本有多高？
第一，消耗你的情绪。你生气的时候，心跳加速、血压升高、激素紊乱。生一场大气，等于得一场小病。天天生气，等于慢性自杀。
第二，消耗你的时间。你跟老公冷战三天，这三天你什么正事都干不了，满脑子都是“他怎么还不来道歉”。三天的时间，你可以看一本书、学一道菜、跟朋友逛街、陪孩子做作业。你却用来跟自己较劲。
第三，消耗你们的感情。你每一次较劲，都是在给婚姻划一道口子。一开始是小口子，能自愈。较劲多了，口子越来越大，深到见骨，就再也愈合不了了。
等到有一天你不想较劲了，发现感情已经被你俩较劲较没了。
你说你图什么？
我有个读者，四十多岁，跟老公较劲了十几年。她说她这十几年，没有一天是真正开心的。每天都在生气、在冷战、在等待道歉。
后来她老公出轨了，她问我：“我为这个家付出了这么多，他凭什么出轨？”
我想说：你没有为这个家付出，你为“争对错”付出了。你把精力都用在跟他较劲上，没有用在经营感情上。家没有变暖，反而越来越冷。他在外面遇到一个不跟他较劲、只对他笑的女人，能不心动吗？
这话很残忍，但这是事实。
三、聪明的女人，不较劲，而是“借力”
那怎么办？难道他做错了，我也不说？难道他气我，我就忍着？
当然不是。不较劲不等于不表达、不解决问题。聪明的女人，不较劲，而是“借力”。
怎么借力？
第一，借“情绪”的力。别生气，别吼，别冷战。你温柔地、平静地说出你的感受：“老公，你回来晚了我一个人害怕。”“老公，你喝了酒不洗澡，床上有味道我睡不着。”
不是指责，是说感受。男人对“指责”会防御，对“感受”会心软。
第二，借“后果”的力。他喝了酒开车，你别跟他吵，直接拿他手机叫代驾。他不洗袜子，你别唠叨，给他买二十双，脏了就扔。他不交水电费，你别催，让他摸一次黑。
有些男人，你说一百遍没用，让他自己体验一次后果，他就记住了。
第三，借“外人”的力。不是让你找外人来评理，是让他看到别人家的丈夫是怎么做的。比如你跟闺蜜打电话的时候，“不经意”地说：“你家老公真好，还帮你洗碗。”他在旁边听到了，自己会琢磨。
不较劲，不是放弃，是换一种更聪明的方式。
四、放下较劲，不是放过他，是放过自己
写到这里，我想起我自己的故事。
刚结婚那几年，我也是个爱较劲的人。老公不洗脚上床，我能跟他吵半小时。老公忘了我生日，我能气一个月。
后来生了一场病，医生说跟情绪有关。我躺在病床上想：我跟他吵赢了一百次，我得到了什么？得到了一个生病的身体。他呢？他什么都没损失。该吃吃该喝喝，该不洗脚还是不洗脚。
从那天起，我决定不较劲了。
不是因为他改了，是我改了。
他不洗脚，我把床单换勤一点。他忘了生日，我自己买个蛋糕庆祝。他说话气我，我当耳边风，听完就忘。
你猜怎么着？我不较劲以后，他反而变了。他开始主动洗碗，主动接我下班，主动问我“今天想吃什么”。
不是他良心发现了，是我给他的压力小了，他反而愿意靠近我了。
写在最后：你的后半生，比“争对错”重要一万倍
亲爱的，我知道你不是无理取闹。你较劲，是因为你在乎这个家，你在乎他。
但我想请你想想：你的后半生，还有三十年、四十年。你是想把这四十年用在跟他较劲上，还是想用在过好自己的日子上？
他改了，当然好。他不改，你能不能接受？如果不能接受，你可以离开。如果能接受，就别再较劲了。
因为你气的不是他，是你自己的后半生。
你气出一身病，他不会替你疼。
你气出抑郁症，他不会替你吃药。
你把日子气没了，他不会替你重来。
所以，从今天起，别再跟他较劲了。
他不是你的对手，是你的伴侣。不是用来战胜的，是用来相处的。
他好，你就夸。他不好，你就说一次，不听就算了。你把自己的日子过好，把身体养好，把心情调好。
至于他，随他去吧。
男人嘛，你不管他，他反而知道回头。
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